اصابة الملاعب

اصابة الملاعب
خشونة والم مفصل الفخد
اولا اعراض خشونة مفصل الفخد
الالم المستمر في مفصل الفخد ويذداد الالم اكثر عند الارتكاز او الوقوف علي الرجل المصابة
يزداد الام اكثرفي مفصل الفخد عند المشي لمسافات طويلة
كلما اذدادت الخشونة كلما ادي الي زيادة تدهورمفصل الفخد وبلتالي يقل المدي الحركي لمفصل الفخد الي ان يصبح المريض غير قادر علي تحريك الرجل المصابة في المدي الحركي الكامل لمفصل الفخد وبلتالي التأثير علي المفاصل الاخري

اسباب الاصابة بخشونة مفصل الفخد
العوامل الوراثية سبب للاصابة ب الخشونة لمفصل الفخد
اصابات الكسور في احد العظام حول مفصل الفخد قد تؤدي الي تلف الطبقة الغضروفية سواء علي رأس عظمة الفخد او داخل الحق الحرقفي داخل تجويف الحوض وبلتلي تحدث الخشونة داخل مفصل الفخد
عامل السن قد يكون عامل السن سبب مباشر لاصابة مفصل الفخد فكلما زاد السن كلما ضعف الغشاء الغضروفي المبطن للحق الحرقفي وكذلك الغشاء الغضروفي علي رأس عظمة الفخد ففى حالة كبار السن لابد من الانتباه إلى أن أى صدمة بسيطة أو سقوط يمكن أن يسبب كسرا فى عنق الفخذ وهو من المسببات الشهيرة لتلك الآلام.
الوزن الزائد قد يكون سبب في حدوث خشونة مفصل الفخد
الامراض الروماتزمية والروماتويد سبب في حدوث خشونة مفصل الفخد
ايضا آلام الفخذ يمكن أن تكون بسبب مشاكل فى الظهر أو العمود الفقرى.نتيجة الحركة غير السليمة وبتالي التحميل مففصل الفخد وحدوث الاصابة
وكذلك الالتهاب فى المخدة الزلالية فوق عظمة الفخذ من مسببات الألم خارج مفصل الفخذ
ومن الممكن ان يكون الالتهاب فى الأربطة أو أوتار العضلات التى تحيط بمفصل الفخذ، وأشهرهذه الالتهابات يحدث فى الرباط الأساسى الذى يربط عظمة الحوض بعظمة الساق، ويمر خارج مفصل الورك مباشرة.
تآكل غضاريف المفصل وهى حالة تحدث عندما يقل تدفق الدم إلى منطقة المفصل. فإنه إذا وصلت كمية غير كافية من الدم إلى العظام عند مفصل الفخد، سوف تموت الخلايا وقد تتآكل الغضاريف أو حتى العظم.
ومن المشاكل ايضا لسبب هذا الألم فى منطقة الفخذ هى الانزلاق الغضروفى وعرق النسا
• التقلص العضلى حول مفصل الفخد ، والإجهاد فى العضلات حول الفخذ.قد يؤدي الي حدوث الاصابة

العلاج الطبيعي لخشونة مفصل الفخد
تخفيف الوزن و الحمل علي مفصل الفخد للرجل المصابة بواسطة العكاز
عمل تمرينات العلاج الطبيعي لمفصل الفخد في وسط مائي لتخفيف الحمل علي الرجل المصابة مثلا في حمام السباحة
تمرينات علاج طبيعي لمفصل الفخدعلي الدراجات الثابتة
عمل كمادات ماء ساخنة ودافئة لمفصل الفخد والعضلات المحيطة للمساعدة علي شفاء الالتهابات
تحسين حالة العضلات العاملة علي مفصل الفخد وذلك لتنشيط الدورة الدموية وبلتالي شفاء الاصابة
عمل تمرينات مرونة لزيادة متاطية العضلات وزيادة حرية الحركة في مفصل الفخد
استخدام مضادات الالتهاب

[img][/img]

المرفقات

الا.jpg: لا تتوفر على صلاحيات كافية لتحميل هذه المرفقات.; (88 Ko) عدد مرات التنزيل 1

الله يكفينا شر اصابات الملاعب

تسلم كتير اخي أحمد الطيب علي الموضوع الرائع

تقبل مروري

انت ماري ماشي وين...